Krav Maga: corpo potenziato (lu 11-9-17)

Krav Maga: corpo potenziato (lu 11-9-17)

Area: armiArgomento: oggetti come estensioni del corpo / adattare le tecniche di striking agli oggetti / uso bastone e lame. –Riscaldamento (20′):Skip occhi chiusi + comandi: trovare compagno – trovare oggetto (palla o focus) /Power attutimento in avanti + colpo...