KMG Empowered Body. Potenzia le tue difese.
Immagina di non esserti ancora allenato sufficientemente in palestra o non essere particolarmente forte e subire un’aggressione. Oppure, immagina di doverti difendere dalla “sventola” tirata da un aggressore che sia alto e pesi una volta e mezzo te,...
KMG Empowered Body. Potenzia i tuoi attacchi.
Area: armi Argomento: oggetti come estensioni del corpo / adattare le tecniche di striking agli oggetti / uso bastone e lame. –Riscaldamento (30′): Corsa + comandi: trova compagno – trova oggetto (palla o focus) — trova oggetto ogni volta diverso + operazione...
KMG Empowered Body. Potenzia i tuoi attacchi.
Nel Krav Maga l’utilizzo degli oggetti di uso comune come potenziamento del corpo è la strategia preferenziale per ottenere il miglior risultato con il minimo sforzo. Soprattutto quando ti potresti trovare in una condizione di inferiorità fisica o tecnica...Protetto: Intensivo armi.
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