KMG Empowered Body. Potenzia le tue difese.

da emmanuelesanna | Set 4, 2019 | Krav Maga Cagliari

Immagina di non esserti ancora allenato sufficientemente in palestra o non essere particolarmente forte e subire un’aggressione. Oppure, immagina di doverti difendere dalla “sventola” tirata da un aggressore che sia alto e pesi una volta e mezzo te,...

KMG Empowered Body. Potenzia i tuoi attacchi.

da emmanuelesanna | Set 2, 2019 | Lezioni

Area: armi Argomento: oggetti come estensioni del corpo / adattare le tecniche di striking agli oggetti / uso bastone e lame. –Riscaldamento (30′): Corsa + comandi: trova compagno – trova oggetto (palla o focus) — trova oggetto ogni volta diverso + operazione...

KMG Empowered Body. Potenzia i tuoi attacchi.

da emmanuelesanna | Set 2, 2019 | Krav Maga Cagliari

Nel Krav Maga l’utilizzo degli oggetti di uso comune come potenziamento del corpo è la strategia preferenziale per ottenere il miglior risultato con il minimo sforzo. Soprattutto quando ti potresti trovare in una condizione di inferiorità fisica o tecnica...

Protetto: Intensivo armi.

da emmanuelesanna | Lug 16, 2019 | Lezioni

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Intensivo armi. Do your best with what you have.

da emmanuelesanna | Giu 30, 2019 | Stages

E da stasera si inizia! L’idea di questo intensivo è darvi una panoramica di quelle che sono le tecniche di difesa a mano nuda contro le armi. Ovviamente, sappiamo tutti che la miglior strategia è sempre quella di equipaggiarsi con qualche oggetto a nostra volta...