da emmanuelesanna | Giu 21, 2019 | Krav Maga Cagliari
Nelle nostre lezioni ti abbiamo spiegato più volte come il principio cardine della difesa personale sia la neutraulizzazione della minaccia nel minor tempo possibile riportando, al contempo, il minor numero di danni possibili per chi difende. In numerose occasioni,...
da emmanuelesanna | Giu 19, 2019 | Lezioni
Area: difese, armi Argomento: ed. block, stop kicks, scenario testimone, coltello –Riscaldamento (30′): Calci continui su colpitore: istruttore indica il calcio da usare con comando visivo + contare a voce alta ogni colpo. Inserire giochi di diversa percezione della...
da emmanuelesanna | Giu 19, 2019 | Stages
Concludiamo questo grandioso anno di allenamenti regolari con il consueto appuntamento con l’esame per i livelli Practioner. Sei pronto/a a metterti alla prova? 😉 Come sempre, per accedere al test per il passaggio di livello è necessario avere l’autorizzazione...
da emmanuelesanna | Giu 19, 2019 | Krav Maga Cagliari
Il testimone può essere il miglior amico, ma anche il peggior nemico del kravist. Purtroppo, chi assiste ad un’aggressione avrà quasi sempre una visione parziale/limitata (in termini di tempo o di campo visivo) e, sopratutto, una visione soggettiva e facilmente...
da emmanuelesanna | Giu 17, 2019 | Lezioni
Area: difese, armi Argomento: utilizzo degli oggetti come arma, come difesa, come ostacolo –Riscaldamento (30′): shadow boxing +: prendi oggetto ogni volta diverso, al comando lancia colpitori su chi ha bastone/coltello. Il tutto passando in mezzo alle sedie in...
