KMG Empowered Body. Potenzia le tue difese.

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Area: armi Argomento: oggetti come estensioni del corpo / difendersi con gli oggetti / difese da attacco di bastone. –Riscaldamento (30′): Fencing games in coppia (testa/spalle) Power: ripasso attacchi con bastone 2 mani + ginocchiate e calci frontali (snap/stomp) |...