da emmanuelesanna | Apr 9, 2019 | Stages
Sardegna è sinonimo di bel tempo, mare e ospitalità. Aggiungici un bell’allenamento di Krav Maga ed il gioco è fatto! Anche quest’anno non poteva mancare una nuova edizione del KMG CAMP! Ci prepariamo all’arrivo dell’estate con un intensivo di Krav Maga...
da emmanuelesanna | Apr 8, 2019 | Lezioni
Area: striking Argomento: colpire in tutte le direzioni. –Riscaldamento (30′): Game: tiro al piattello (il focus viene colpito sempre verso il muro) Cardiokrav (movimenti in guardia, + diretti | torsione ganci e gomitate, + girarsi e colpire di braccia. Power + Focus:...
da emmanuelesanna | Apr 8, 2019 | Krav Maga Cagliari
Saper colpire è uno degli elementi più importanti in un buon sistema di difesa personale. A maggior ragione nel Krav Maga KMG. Se non conosci la tecnica di difesa appropriata alla situazione, colpire l’aggressore in maniera decisa mentre ti sta attaccando può...
da emmanuelesanna | Mar 29, 2019 | Lezioni
Area: armi Argomento: coltello: safe zone, utilizzo degli oggetti –Riscaldamento (30′): Coltelli dietro la schiena: ruba coltello ai compagni da varie posizioni. corsa in tutte le direzioni, 1 o più coltelli occultati. Se possibile individuare e indicare il soggetto....
da emmanuelesanna | Mar 29, 2019 | Krav Maga Cagliari
Ancora una volta bentrovati, amici telespettatori! Il set di oggi ti consentirà di difenderti dai più cattivi e abili Fruit Ninja del mondo. Sfrutta tutti gli oggetti a tuo vantaggio! Non hai ancora acquistato tutti i 3 set? Che aspetti??? Chiama subito e approfitta...
