da massimofenu | Set 8, 2017 | Lezioni
Area: Fighting Argomento: Perseveranza –Riscaldamento (20′): Seguire compagno Progressione cora cieca Colpire in gruppo contando Copiare i colpi dell’istruttore. Colpire trattenuti. Alternare lotta e colpi a vuoto –Tecniche (40′): P1 Gomitata e ginocchiata P2...
da massimofenu | Set 6, 2017 | Krav Maga Cagliari
La parola d’ordine del Krav Maga è: migliore qualità della vita. Strano? Inusuale? Niente affatto! Quando il fondatore del Krav Maga Imi Lichtenfeld, dopo essersi ritirato dall’esercito, aprì la prima scuola per civili, aveva in mente di offrire uno...
da massimofenu | Set 6, 2017 | Lezioni
Area: defenses Argomento: difesa da tutte le direzioni –Riscaldamento (20′): Corsa colori -> Corsa in ordine sparso. Individuare colore e toccare. Corsa azioni -> Eseguire un compito (es. toccare tre pareti diverse) Copia tecniche -> Con istruttore e con...
da massimofenu | Set 3, 2017 | Stages
Test day per i Practitioner delle scuole Krav Maga Global di Cagliari. Sabato 16 Dicembre 2017 dalle ore 9:00 alle 17:00 presso la Palaistike. Richiedi la partecipazione al tuo istruttore. Il giorno dell’esame ricorda: Passaporto KMG (se è il tuo primo esame ti...
da massimofenu | Set 3, 2017 | Krav Maga Cagliari
Krav Maga la soluzione effervescente per la difesa personale, gestione dello stress e miglioramento della condizione fisica. Ci piace fare le cose sul serio senza prenderci troppo sul serio. La difesa personale ed il combattimento reale sono tematiche già abbastanza...
