da massimofenu | Nov 13, 2019 | Lezioni
Warmup: Boxe: all punches + all footworks+ all dodges Power fantastic 4 Grappling: guillotine / headlock Techniques: Group A: Defense vs mount Group B: Same + very close and very far Pre- summary: Grappling on the ground sticky hands Summary: As above, react when...
da massimofenu | Nov 13, 2019 | Krav Maga Cagliari
L’avversario è a cavalcioni sull’aggredito. Situazione estremamente pericolosa. Vedremo bene quali sono le meccaniche in gioco e quali siano le manovre che hanno senso in una situazione di difesa personale. Di sotto, invece, qualcosa se avete sotto mano...
da massimofenu | Nov 11, 2019 | Lezioni
Warmup: Boxe: all punches + all footworks+ all dodges Power fantastic 4 Grappling: guillotine / headlock Techniques: Group A: Defense vs mount Group B: Same + very close and very far Pre- summary: Different attacks on the ground -> prevent Summary: Fight for...
da massimofenu | Nov 11, 2019 | Krav Maga Cagliari
Striking e lotta hanno due modalità opposte. Nel Krav Maga come mentalità e azione, si colpisce anche quando si stanno effettuando delle manovre di liberazione. Poi c’è chi fraintende, ma chi siamo noi per contraddire Master Ken? Prova una delle nostre lezioni!...
da massimofenu | Nov 8, 2019 | Lezioni
Warmup: Boxe: all punches + all footworks+ all dodges Power fantastic 4 Grappling: Get the back Techniques: Group A+B: Sparring progression side and back Pre- summary: 2 vs 1 model Summary: Group fight ————— Group C : Fighting warm up: Defending the same...
