da massimofenu | Dic 19, 2018 | Lezioni
Area: difese Argomento: stop kicks, difese su attacchi diretti, returning attacker –Riscaldamento (30′): Corsa serpentone con varie modalità (in piedi/a terra), il nome chiamato guida. Tunnel di plank a squadre. Focus: N.B. combo num. pari (2,4,6 colpi –> jab...
da massimofenu | Dic 19, 2018 | Krav Maga Cagliari
Continuano gli appuntamenti ispirati alle strategie del Risiko! Lunedì abbiamo visto il problema del rischiare di essere accerchiati da più aggressori. Altra problematica non da poco è quella dell’aggressore che, non pago della nostra difesa e contrattacco,...
da massimofenu | Dic 17, 2018 | Lezioni
Area: difese, fighting Argomento: attacchi da tutte le direzioni, gestione di più aggressori –Riscaldamento (30′): Fanti, cavalieri, cannoni (corsa inframmezzata da questi comandi). Fanti: fencing game tutti contro tutti, sfilare la maglietta (attacchi diretti)....
da massimofenu | Dic 17, 2018 | Krav Maga Cagliari
Settimana ispirata a: Risiko!, gioco rovina amicizie dal 1968! 😀 Per chi non la conoscesse, la Kamchatka è una delle nazioni più sfigate di Risiko!. Trovandosi in un punto strategico per le dinamiche del gioco, pur essendo molto piccola, è spesso sottovalutata e...
da massimofenu | Dic 7, 2018 | Lezioni
Area: armi Argomento: difendersi e attaccare con gli oggetti / utilizzo dell’ambiente circostante (ostacoli) /aggressori multipli. –Riscaldamento (30′): Corsa + trova oggetto ogni volta diverso + operazione specifica se è un focus (lancia forte a terra). Se gli...
