da massimofenu | Mag 16, 2018 | Lezioni
Area: Armi Argomento: Minaccia di coltello, difesa a mano nuda su attacco di coltello. Riscaldamento (30′): Toccare spalle + sfilare maglietta tutti contro tutti. Catching game (catchers con focus): chi non difende si mette in plank fintantochè non viene...
da massimofenu | Mag 16, 2018 | Krav Maga Cagliari
Ciao! Sei tornato a trovarci? Sono contento che la scorsa volta abbia gradito i nostri drink. 🙂 Oggi ti propongo un grande classico: il KMG’s Screwdriver! È molto simile al Krav Maga, pochi ingredienti ma di ottima qualità. Non fidarti di chi ci aggiunge...
da massimofenu | Mag 14, 2018 | Lezioni
Area: Armi Argomento: Minaccia di coltello, scudi, calci contro coltello Riscaldamento (30′): Giochi di abilità (afferrare oggetto che cade, schiaffo al dorso della mano). Inframmezzare con colpi continui su piccolo oggetto. Power+ Focus: spingere avanti con...
da massimofenu | Mag 14, 2018 | Krav Maga Cagliari
Benvenuto nel Krav Maga Bar! Cosa ti posso offrire? Ogni lezione della Krav Maga, quando preparata e diretta da persone competenti può essere senz’altro paragonata ad un buon cocktail. Una bevanda costituita da un insieme di sostanze che in alte dosi possono...
da massimofenu | Mag 14, 2018 | Giochi
Gioco di combattimento. Si gioca a squadre. Ogni squadra è composta da almeno 3 partecipanti ma può essere anche superiore in numero. All’interno di ogni squadra si combatte 1 contro gli altri (esempio 2Vs1) Compito di chi sta al centro è colpire gli aggressori...
