da massimofenu | Mar 12, 2018 | Krav Maga Cagliari
Come kravist dobbiamo abituarci a far lavorare il nostro cervello su diversi piani contemporaneamente. É ciò che ci consente di lavorare davvero a 360 gradi sulla difesa personale. Ad esempio, dopo aver subito un’aggressione, ci sarà sicuramente utile essere in...
da massimofenu | Mar 12, 2018 | Lezioni
Area: lotta, armi Argomento: strangolamenti e prese, attacchi di coltello, riconoscere il proprio aggressore. –Riscaldamento (30′): In coppia. Corsa + passa sotto le gambe / tira combinazione libera. Pazzi col coltello nascosto (qualche allievo/istruttori) + safe...
da massimofenu | Mar 9, 2018 | Krav Maga Cagliari
Se hai un minimo di tempo fai una ricerca su YouTube e scova tutto quello che c’è della difesa da coltello fatta da chi pratica Arnies o Kali filippino. Ti prego di considerare che si tratta di un sistema marziale e che quindi ciò che vedrai non viene (almeno si...
da massimofenu | Mar 9, 2018 | Lezioni
Area: Armi Argomento: Minaccia coltello, uso bastone, sparring ! Sottolineare quando interrompere l’azione. Riscaldamento (30′): Shadow fighting + comandi per visualizzazione combattimento. Power: Jump squat, pistol assistito. Focus: Combinazione...
da massimofenu | Mar 8, 2018 | Giochi
Partita di calcio tra due squadre di kravist con protezioni complete. Versioni: Classic: Due porte. Ogni porta è abbastanza piccola da non richiedere portieri. Le due squadre cercano di segnare il maggior numero di goal. Non esistono falli. Difesa del baluardo: Una...
