da massimofenu | Feb 26, 2018 | Krav Maga Cagliari
La preparazione dell’allievo di Krav Maga si muove su differenti vie di addestramento che mirano a creare la mentalità di chi non si arrende mai. La prima di queste è quella dell’allenamento fisico. Tuttavia, a differenza di quello che si potrebbe pensare,...
da massimofenu | Feb 23, 2018 | Lezioni
Area: Lotta Argomento: Difesa da prese al collo + sparring – Riscaldamento (30′): Progressione Boxe sulle mani + calci all’indietro Power: Colpi in contemporanea + sacco semovente Focus: Difese e attacchi + combinazioni in risposta e scannino – Tecniche (30′):...
da massimofenu | Feb 23, 2018 | Krav Maga Cagliari
Se vuoi l’antidoto devi imparare come funziona il veleno. Difendersi dalle prese al collo implica capire come funzionano ed in che modo possono essere “disinnescate”. Ma capirlo in teoria è un po’ come studiare a menadito un libro sulle...
da massimofenu | Feb 21, 2018 | Krav Maga Cagliari
Strangolare una persona non è per nulla facile se questa persona è capace anche solo di dibattersi. Negli incontri di Submission e di Brazilian Jiu Jitsu in cui questo tipo di finalizzazione è ammesso a pari livello non è per nulla facile strangolare il proprio...
da massimofenu | Feb 21, 2018 | Lezioni
Area: Lotta Argomento: Difese da strangolamento in piedi e tackle – Riscaldamento (30′): Primal move Focus: Gomitate + Ginocchiate + Calci e pugni combo Game: Ninja throwing stars – Tecniche (30′): gruppo principianti: Difesa da strangolamento tutte le direzioni...
