da massimofenu | Giu 11, 2018 | Lezioni
Area: Attacchi Argomento: Combinazioni e automatismi Riscaldamento (30′): Esercizi di marcia assieme Esercizi di coordinazione Combinazioni semplici assieme Focus: 2 pugni un calcio Idem di lato idem da dietro Tecniche (30′): Gruppo 1 : 360, inside. Gruppo 2 :...
da massimofenu | Giu 11, 2018 | Krav Maga Cagliari
Questa settimana sarà dedicata all’ambientazione (di vari giochi) warhammer 40.000 In particolare ad uno dei popoli che dominano questo universo in perenne conflitto: Gli Orks. … o come vengono tradotti in italiano, gli Orchi. Ho scelto questo argomento...
da massimofenu | Giu 1, 2018 | Krav Maga Cagliari
Lo sparring nel Krav Maga è uno dei tanti strumenti della pratica. Uno strumento importante che viene modulato in molteplici scenari e che ha molteplici benefici: Migliora la capacità di pensare e prendere decisioni in modo rapido; Migliora la determinazione; Aiuta a...
da massimofenu | Mar 30, 2018 | Krav Maga Cagliari
Combattere tempra il carattere. Combattere abitua il corpo e la mente a muoversi in autonomia. Chi sa combattere non ha bisogno di farlo. … ma se ci si trova in mezzo sa esattamente cosa fare. Nel video alcune situazioni di combattimento reale in cui il bulletto...
da massimofenu | Mar 30, 2018 | Lezioni
Area: Strike Argomento: Sparring Riscaldamento (30′): Shadow fighting + comandi per visualizzazione combattimento. Power: Koala + push push Focus: Partenza da push push + combinazione corta e lunga Tecniche (30′): Gruppo unico: Progressione fighting > Pre- summary...
