Protetto: Aprile blocco 3

da emmanuelesanna | Mag 2, 2021 | Lezioni

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Protetto: Oggetti improvvisati. 1° settimana Palaistikè.

da emmanuelesanna | Set 2, 2020 | Lezioni

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“Non si smette mai di imparare”. Minacce e attacchi di punta.

da emmanuelesanna | Apr 29, 2019 | Lezioni

Area: armi Argomento: coltello: minacce e attacchi di punta. Bastone di punta. –Riscaldamento (30′): Catching game 360. Ruba coltelli dietro la schiena. Progressione fencing game: uno cerca le spalle, l’altro cerca il petto. Sul posto. Preparazione per difesa...

MIRACLE* Knife Solutions. Minacce.

da emmanuelesanna | Mar 27, 2019 | Lezioni

Area: armi Argomento: coltello: minacce e returning attacker, pistola –Riscaldamento (30′): Giochi di destrezza: afferra coltello / schiaffeggia la mano (+rispondere a domande + correre verso safe zone). Sul posto. Ripasso difesa 360, preparazione per calci circolari...

MIRACLE* Knife Solutions. Set #1. Attacchi.

da emmanuelesanna | Mar 25, 2019 | Lezioni

Area: armi Argomento: coltello: difesa 360 e returning attacker, determinazione –Riscaldamento (30′): Catching game 360. Ruba coltelli dietro la schiena. Sul posto. Preparazione per difesa 360, calci frontali e calci laterali Focus: N.B. combo num. pari (2,4,6 colpi...