Colpire in ogni direzione e condizione

Colpire in ogni direzione e condizione

Ciò che caratterizza maggiormente il Krav Maga (così come qualsiasi altri sistema di difesa personale sensato), è inquadrare la situazione di aggressore considerandola possibile da qualsiasi direzione e condizione. Sembra una banalità ma i sistemi sportivi...
Panzer Kunst – Fight!

Panzer Kunst – Fight!

Complimenti per essere sopravvissuto a questa settimana. Sono orgoglioso di te, ma lo sarò di più al termine di questo allenamento. Stasera, come ogni venerdì, lezione speciale. Fai uno spuntino energetico e prepara una ricarica per quando avrai finito. Guarda questo...
Tempesta di pugni.

Tempesta di pugni.

Area: striking Argomento: colpire in tutte le direzioni. –Riscaldamento (30′): Game: tiro al piattello (il focus viene colpito sempre verso il muro) Cardiokrav (movimenti in guardia, + diretti | torsione ganci e gomitate, + girarsi e colpire di braccia. Power + Focus:...