da emmanuelesanna | Feb 25, 2019 | Lezioni
Area: armi Argomento: difesa da attacco di bastone con oggetti o a mano nuda –Riscaldamento (30′): Corsa + evitare colpitori + trova oggetto ogni volta diverso (se è un focus lancialo verso un compagno con il bastone). Se gli oggetti non bastano, eseguire uno squat...
da emmanuelesanna | Feb 25, 2019 | Krav Maga Cagliari
Settimana dedicata ai principi delle difese contro bastone con un piccolo omaggio al celebre film di Sergio Leone. Se non lo conosci, ti consiglio vivamente di guardarlo almeno una volta: ne vale la pena anche solo per la colonna sonora. 🙂 Non ci alleneremo in...
da emmanuelesanna | Feb 24, 2019 | Stages
A gran richiesta, torna lo stage Camp Delta, in collaborazione con gli amici del gruppo G.O.S.T.! 3 ore di stage su tattiche di combattimento nel Krav Maga + partita di softair in notturna. Devo aggiungere altro? 😉 Quando: Sabato 23 febbraio h 16,00-21,00 Dove: Camp...
da emmanuelesanna | Feb 1, 2019 | Lezioni
Area: armi Argomento: coltello: safe zone, difesa 360 e returning attacker, determinazione, difesa su slash, difesa terza perona –Riscaldamento (30′): corsa in tutte le direzioni, 1 o più coltelli occultati. Se possibile individuare e indicare il soggetto. + se...
da emmanuelesanna | Gen 30, 2019 | Lezioni
Area: armi Argomento: coltello: minacce e distanza, pistola –Riscaldamento (30′): Giochi di destrezza: afferra coltello / schiaffeggia la mano (+rispondere a domande) Sul posto. Preparazione per calci frontali e circolari. Focus (colpire sempre girando intorno...
