da massimofenu | Dic 13, 2017 | Lezioni
Area: Lotta Argomento: proiezioni e difese da terra –Riscaldamento (20′): (riscaldamento pompato e poi montare le materassine) Maledette materassine Eseguire passaggi di colpitori con il compagno se si sbaglia uno raccoglie e l’altro va a colpire le materassine...
da massimofenu | Dic 13, 2017 | Krav Maga Cagliari
C’è un segreto sull’allenamento che pochissimi praticano e applicano. E’ facile ed ovvio da applicare ma solo dopo che lo si conosce e si hanno le conoscenze per usarlo. Come il Krav Maga! Il Krav Maga è facile… dopo che lo sai fare. 😀 Questo...
da massimofenu | Dic 11, 2017 | Lezioni
Area: Lotta Argomento: proiezioni e difese da terra –Riscaldamento (20′): (riscaldamento pompato e poi montare le materassine) Catching game in posizione di ragno: chi viene toccato rimane in posizione di plank fintantochè qualcuno non striscia sotto per liberarlo....
da massimofenu | Dic 11, 2017 | Krav Maga Cagliari
Nessuna paura è peggiore dell’ignoto. Per questo quando si affrontano le proprie paure e le si comprende, queste smettono di spaventare. Conosci la storiella: “La paura bussò alla porta. L’uomo andò ad aprire e scoprì che non c’era...
da massimofenu | Dic 6, 2017 | Krav Maga Cagliari
Dicembre è un mese strano, frenetico ed entusiasmante. ok… anche stressante 🙂 In questo mese si chiude un anno e se ne prepara uno nuovo e per chi ha appena iniziato a praticare Krav Maga è un po’ come il primo giro di boa. Spesso per alcuni è...
