da massimofenu | Nov 17, 2017 | Lezioni
Area: Difese Argomento: Difesa da strike –Riscaldamento (20′): Sequenze coordinative di fronte allo specchio Sequenze di colpi di fronte allo specchio Colpitori con il compagno: Colpo di palmo avanti + 2 in shattered rythm Colpo di palmo indietro, altezza genitali +...
da massimofenu | Nov 17, 2017 | Krav Maga Cagliari
Per anni hai creduto al complotto globale delle arti marziali: Ad ogni attacco corrisponde una difesa uguale e contraria. Beh, preparati a rimanere stupefatto perché tutto ciò che sai in merito è falso. (a meno che tu non faccia Krav Maga, in qual caso lo sai già)...
da massimofenu | Nov 15, 2017 | Lezioni
Area: Armi Argomento: Difesa coltello e da minaccia di coltello –Riscaldamento (20′): Lanciarsi colpitori e prenderli al volo. Possibile rubare i colpitori al compagno. Usare i colpitori per colpire dopo esserseli passati e indossati. Propedeutica burpees. –Tecniche...
da massimofenu | Nov 15, 2017 | Krav Maga Cagliari
Chi ti minaccia armato di coltello non va ghettizzato. Come tutti ha bisogno di amore, comprensione e probabilmente un bel “High five!” (un cinque) … ma sulla faccia… … con la suola della scarpa. La minaccia da coltello è una situazione,...
da massimofenu | Nov 13, 2017 | Krav Maga Cagliari
Il bastone è un’arma formidabile. Facile da reperire, istintiva da usare anche per chi non ha particolare esperienza. La difesa non può che rispettare le stesse norme: – deve essere facile da reperire, ovvero basarsi sui movimenti riflessi – deve...
