da massimofenu | Mar 7, 2018 | Krav Maga Cagliari
Domani è l’otto Marzo. Una ricorrenza importante per prendere coraggio e magari fare qualcosa che per la quale si aspetta la giusta occasione. Puoi chiamarla la sindrome del momento perfetto. Qualche volta funziona e ti da lo slancio qualche volta è solo un modo...
da massimofenu | Mar 7, 2018 | Lezioni
Area: Mini stage difesa personale – lez. unica 2 ore. Argomento: Prevenzione, meccanica dell’aggressione, tecniche. Che tipo di aggressione (teoria) 5′ Consapevolezza e distanza di sicurezza, posizione. 15′ Colpire frontale e in tutte le...
da massimofenu | Mar 5, 2018 | Krav Maga Cagliari
Un coltello senza filo è più pericoloso di un coltello affilato. Questo detto sottolinea come è più pericoloso maneggiare qualcosa di cui si ritiene di conoscere le qualità, senza saperle che qualcosa di pericoloso (anche maggiormente) ma di cui si conoscono le...
da massimofenu | Mar 5, 2018 | Lezioni
Area: Armi Argomento: Oggetti da lancio, Uso lame, difesa da lame Riscaldamento (30′): Shadow fighting + difesa + difesa ogni 3 colpi Power: Smash the ball on the ground + throw the ball Focus: Combinazione terminando con circolare. Tecniche (30′): Gruppo...
da massimofenu | Mar 2, 2018 | Giochi
Allenare precisione e scelta di tempo. In coppia. Un allievo sta in posizione di ready stance o semipassive stance. L’altro gli lancia dei piccoli oggetti (colpitori, palline da tennis, ecc.) e il primo deve tentare di colpirli. Varianti: 1) stabilire posizioni...
