da emmanuelesanna | Apr 12, 2019 | Krav Maga Cagliari
Se ci pensi, puoi essere previdente, seguire sempre le previsioni del tempo e prendere l’ombrello, alla bisogna, prima di uscire. Ma chi non si è mai beccato un acquazzone totalmente inatteso, almeno una volta? 🙂 Allo stesso modo, per quanto riguarda la difesa...
da emmanuelesanna | Apr 10, 2019 | Lezioni
Area: striking Argomento: tenere a distanza con i calci. –Riscaldamento (30′): Game: tiro al piattello pugni a martello e calci circolari (1:spalle alla parete e lanciatore sul fianco; 2:fianco alla parete e lanciatore davanti) In coppia a specchio: attutimento...
da emmanuelesanna | Apr 10, 2019 | Krav Maga Cagliari
Se fossi il capitano di un vascello e vedessi davanti a te il fronte di una grossa perturbazione, preferiresti buttartici dentro con tutto il tuo equipaggio o allontanarti (magari anche in fretta)? Ecco, l’idea nell’utilizzo dei calci nel Krav Maga è più o...
da emmanuelesanna | Apr 9, 2019 | Stages
Sardegna è sinonimo di bel tempo, mare e ospitalità . Aggiungici un bell’allenamento di Krav Maga ed il gioco è fatto! Anche quest’anno non poteva mancare una nuova edizione del KMG CAMP! Ci prepariamo all’arrivo dell’estate con un intensivo di Krav Maga...
da emmanuelesanna | Apr 8, 2019 | Lezioni
Area: striking Argomento: colpire in tutte le direzioni. –Riscaldamento (30′): Game: tiro al piattello (il focus viene colpito sempre verso il muro) Cardiokrav (movimenti in guardia, + diretti | torsione ganci e gomitate, + girarsi e colpire di braccia. Power + Focus:...
