da massimofenu | Gen 9, 2019 | Lezioni
Area: Defenses Topic: defense + gun threat Warm-up and focus Running in circle ; Prince of Persia (instructors attack with the noodles) Techniques: A Outside defense (+adaptation) Outside from all direction, outside shin defense B Outside stabbing defense;...
da massimofenu | Gen 7, 2019 | Krav Maga Cagliari
Nessun piano regge all’impatto con la realtà Per la serie: “Ti puoi allenare quanto vuoi ma la realtà è un’altra cosa. “ Se sei di quelli per cui questa frase vuol dire: siccome non sono in grado di prevedere il futuro non faccio nulla per affrontarlo, lascia perdere...
da massimofenu | Gen 7, 2019 | Lezioni
Area: Defenses Topic: defense + gun threat Warm-up and focus Fencing game with Dutch tape. Focus, basic strikes and bob and wave. Techniques: A Inside defense (palm&forearm) + Inside shin defense and stop kick B Inside review; Inside high elbow; palm vs kick...
da massimofenu | Giu 1, 2018 | Lezioni
Area: Difese Argomento: Sparring Riscaldamento (30′): Progressione fencing game. (Mani e piedi) – Power in coppia posizione fissa L’altro colpisce di continuo Focus: Gruppi di 3 Colpire i focus, colpire chi colpisce i focus Tecniche (30′): Gruppo unico :...
da massimofenu | Mag 30, 2018 | Krav Maga Cagliari
Abbiamo un programma e un preciso compito: rendere migliore ogni volta la tua pratica. La seconda lezione di questa settimana dedicata alle promesse elettorali continua con un’altro argomento che NOI porteremo a termine. La sweeping è un’azione che si...
